O equilíbrio é responsável por proporcionar movimentos funcionais com menor gasto energético, constituindo-se na habilidade de manter e controlar a projeção do centro de gravidade do corpo dentro dos limites da base de suporte, buscando a prevenção de acidentes. Através da plataforma de força pode-se determinar a localização do centro de pressão (COP) e a sua evolução temporal.

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